Les secrets de la beauté au Pays basque : une peau rayonnante au fil des saisons
Comment rester belle au Pays basque, tout au long de l’année ? Garder une peau éclatante ? Cette région unique, réputée pour son charme pittoresque, ses montagnes majestueuses et ses plages étincelantes, offre un défi plus surprenant. Les caprices du temps sensibilisent l’épiderme, exigent des protocoles très doux et réguliers. Dans cet article, plongez dans les secrets de la beauté au Pays basque : découvrez des astuces saisonnières pour sublimer votre routine et prendre soin de vous !
L’été : protégez votre peau pour un teint très solaire ☀️
Les défis de l’été pour la peau
Sable doré, vagues déferlantes, festivals et fêtes de villages : tel est le doux cocktail d’un été au Pays basque. Une saison enchanteresse avec plus de 200 heures d’ensoleillement en juillet. Attention, cependant, aux effets néfastes d’une longue exposition ! Lumière sur les ennemis de votre épiderme :
Les rayons UV-A
D’une grande longueur d’onde, ils pénètrent les couches profondes de la peau et accélèrent son vieillissement (apparition de rides).
Les rayons UV-B
D’une longueur d’onde moyenne, ils peuvent brûler la peau et entraîner des coups de soleil.
Les taches pigmentaires
L’exposition répétée peut favoriser l’apparition de taches pigmentaires, également connues sous le nom de taches de vieillesse, qui altèrent l’uniformité du teint.
La crème solaire : un impératif estival
Voici quelques conseils essentiels pour une protection solaire efficace :
Optez pour un écran solaire à large spectre
Assurez-vous que le SPF soit élevé (au moins 30), que la crème solaire soit résistante à l’eau et qu’elle respecte, pourquoi pas, l’environnement marin. C’est le cas du lait solaire Laboratoires de Biarritz, grâce à sa formule 100 % d’origine naturelle. Si vous n’aimez pas la sensation de la crème, tournez-vous vers les brumes protectrices.
Rajoutez-en… une couche !
Votre peau doit être protégée toutes les deux heures, en particulier après une baignade dans l’océan.
Évitez de vous brûler les ailes en visant le zénith
L’idéal ? Vous exposer au soleil avant 11 heures et après 15 heures, lorsque les rayons UV sont un peu moins intenses.
Buvez beaucoup d'eau
C’est la solution numéro 1 pour maintenir une hydratation optimale malgré la chaleur.
Appliquez un soin après-soleil apaisant
Nous vous conseillons des produits à base d’aloe vera, d’acide hyaluronique, de vitamine E ou encore de noix de coco.
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Pour en savoir toujours plus sur la beauté au Pays basque, découvrez nos formations en esthétique à Bayonne.
L’automne au Pays basque : préparez en douceur un cocon bienfaiteur 🍁
Pendant cette période de changement, il est essentiel d’apprêter votre épiderme en douceur.
L’exfoliation sans agression pour un nouveau départ
Sur le visage
Si vous avez une peau sensible : choisissez plutôt un exfoliant chimique qui élimine les impuretés au contact de la peau, sans le moindre frottement de votre part. Vous pouvez l’appliquer une à deux fois par semaine.
Si vous avez une peau très sèche : vous pouvez confectionner votre soin doux, fait maison, en mélangeant une cuillère à café de poudre d’amande et une cuillère à café d’huile d’amande douce. Une synergie plaisante. Le massage doit être ensuite circulaire et à peine appuyé.
Si vous avez une peau grasse : optez pour un gommage à petits grains enrichi d’argile verte, appliqué sur une peau légèrement mouillée. À l’aide de gestes circulaires, insistez sur la zone T en évitant le contour des yeux.
Sur le corps
L’argile, une allié délicate : qu’elle soit jaune, violette ou blanche, elle est un exfoliant toujours doux pour les peaux sensibles.
L’essence du fruit : la poudre de noyaux d’olive, d’abricot ou de coque de noix se répand sur la peau comme une jolie traînée… de poudre !
L’éclat du sucre : le gommage miel sucre stimule la circulation sanguine et redonne du peps aux peaux ternes.
Les trésors de l’océan : riche en minéraux, l’exfoliant marin permet de régénérer l’épiderme et peut être efficace contre le psoriasis ou l’eczéma.
Une routine persistante
Cette période de transition doit s’accompagner d’habitudes beauté qui doivent être maintenues et de nouveaux réflexes qui doivent apparaître.
Après l'été
Bien que le soleil, en automne, puisse sembler moins intense sur la côte basque, il est important de ne pas négliger la crème solaire. Astuce : appliquez la protection avant votre maquillage puis utilisez un fixateur. L’avantage ? Une meilleure tenue de la crème et de votre make-up.
Avant l'hiver
C’est le moment de choisir un hydratant légèrement plus riche. Ajoutez à votre alimentation des fruits et légumes gorgés en eau pour en maximiser les bienfaits.
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La beauté au Pays basque en hiver : chouchoutez votre Peau ❄️
Méfiez-vous de sa fausse douceur océanique ! Sur la côte basque, l’hiver est toujours riche en contrastes et peut s’avérer, en janvier et février, relativement froid.
Les soins cocooning de la peau
Hydratation en profondeur
Malgré l’humidité au Pays basque (13 jours de pluie en moyenne durant le mois de janvier), votre peau a besoin d’une hydratation généreuse. Optez pour des crèmes plus épaisses, riches en ingrédients tels que l’acide hyaluronique, le beurre de karité ou l’huile d’argan. Des produits qui aident à maintenir l’équilibre hydrique de la peau.
Un baume contre le vent
En hiver, le vent souffle dans le Sud-Ouest ! Votre peau peut en souffrir. Pour qu’elle reste soyeuse et souple, utilisez une crème barrière : agissant comme un doux bouclier, elle prévient les irritations. Pensez aussi à enduire vos mains d’un filtre protecteur. Voici quelques recettes pour le créer de vos propres… mains !
Un nettoyage délicat
Évitez les nettoyants agressifs qui peuvent assécher davantage la peau. Optez pour des produits hydratants afin de conserver la barrière cutanée naturelle. Notre conseil : l’huile démaquillante, un doux élixir pour les peaux sèches. Elle dissout les impuretés et grâce à son application, vous n’avez plus besoin de cotons !
Le soleil, toujours...
Même si vous n’allez pas faire de ski et que vous restez à Bayonne ou à Biarritz, n’oubliez pas votre protection solaire (à faible indice). Y compris par temps nuageux ! Le baume à lèvres peut également être un allié précieux.
Évitez les douches ou les bains trop chauds en hiver !
Des températures trop élevées abîment le film hydrolipidique de la peau.
Tournez-vous vers le futur et les nouvelles technologies en esthétique
Rituel hivernal
1. Nettoyage doux
Optez pour un produit très respectueux de votre peau.
2. Crème protectrice
Appliquez une crème hydratante profonde en insistant sur les zones sèches, comme les joues et le front. Un véritable bouclier contre vent et soleil.
3. Exfoliation une fois par semaine
N’oubliez pas de bien vous hydrater ensuite !
4. Soins corporels essentiels
Le reste de votre corps est très fragilisé aussi. Hydratez-le bien ! Préférez les textures non grasses à pénétration rapide pour pouvoir vous vêtir immédiatement après.
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L'arrivée du printemps : l'éveil de la fraîcheur 🌸
Le printemps au Pays basque est une véritable renaissance de la nature. Les montagnes verdoyantes retrouvent leur éclat et, de la même manière, votre peau a un regain de vitalité. C’est le moment idéal de repenser votre routine !
Nettoyage de printemps
Après l’hiver, la peau peut avoir besoin d’un nettoyage en douceur pour éliminer les impuretés accumulées. Optez pour une eau micellaire pleine de fraîcheur et de parfums floraux.
Hydratation légère
Il est temps de troquer les hydratants riches de l’hiver contre des formules aériennes ! Gels hydratants, lotions à base d’aloe vera sont parfaites pour cette saison. Elles offrent une hydratation suffisante sans alourdir la peau. Certaines crèmes bios proposent même une formule detox spécial printemps !
Maquillage discret et délicat
Privilégiez les textures légères et naturelles. Une touche de fond de teint, un soupçon de blush rosé et un brillant à lèvres frais peuvent sublimer votre beauté printanière !
Protection solaire préventive
Avec le retour des beaux jours, choisissez un écran léger. Et, pourquoi pas, préparez votre peau grâce à une cure de compléments alimentaires. Mais attention, ces derniers ne remplacent pas la crème protectrice !
Nous espérons que ce petit article sur la beauté au Pays basque vous a plu. Suivez l’actualité de notre école d’esthétique à Bayonne !
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